P30大餐對策｜隆重登場

「30天」是一個魔術數字，很多人往往在認真吃了一個月後有所感覺，這與人的生理週期是非常有關係的，一個月說長不長、說短不短，但是健康最忌諱三天打魚兩天曬網，堅持一段時間，一定會有好的感受。